享阳光心态  做幸福女性

——云南工投集团工会女职工委员会组织举办心理健康知识讲座

3月22日，云南工投集团工会女职工委员会组织举办“情满工投 · 享阳光心态  做幸福女性”心理健康知识讲座。本次讲座旨在关注职业女性心理健康，增强女性职业获得感和生活幸福感，200多名干部职工参加。

云南师范大学李茜副教授以“阳光心态  幸福人生”为主题，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，分享了女性面对工作、家庭、人际交往等诸多压力时，如何学会认识自我、肯定自我，做好自我减压、心理调适，用乐观心态面对工作和生活。

大家纷纷表示，通过参加这次活动，学习到了调节身心、舒缓压力的科学知识，一些疑虑和困惑也得到了疏导，今后会以更加健康的身心和饱满的热情享受工作、快乐生活。